الوحدة على كوكب الأرض – قضايا عالمية
بورتلاند، الولايات المتحدة الأمريكية، 24 فبراير (IPS) – الوحدة هي صحة كبيرة هَم على كوكب الأرض. إنه يؤثر عمليا كل جانب لرفاهية الإنسان والتنمية في جميع أنحاء العالم.
نظرًا لأن الوحدة لا تعرف حدودًا وتؤثر على الأفراد من جميع الأعمار والخلفيات الاجتماعية والاقتصادية، فقد أصبحت مشكلة صحية عامة رئيسية. العزلة الاجتماعية هي والآن يتم أخذها على محمل الجد بالقدر الكافي لحث الحكومات والوكالات والمؤسسات والمجتمعات الدولية على التدخل.
لقد تم ربط الشعور بالوحدة المزمنة والعزلة الاجتماعية باستمرار آثار ضارة على الصحة الجسدية والعقلية و زيادة المخاطر من الموت المبكر. لقد اعترفت منظمة الصحة العالمية (WHO) بالوحدة باعتبارها مشكلة عالمية ملحة تهديد صحيوتحديد تحدي من وقتنا.
ولمعالجة هذه المشكلة، أطلقت منظمة الصحة العالمية مبادرة دولية عمولة على التواصل الاجتماعي في نوفمبر 2023. اللجنة تهدف إلى الاعتراف بالوحدة وتوفير الموارد لها كأولوية عالمية للصحة العامة.
أصدرت اللجنة أ تقرير في يونيو 2025 والتي سلطت الضوء على ثلاث رسائل. أولا، ينتشر الانفصال الاجتماعي على نطاق واسع في جميع المناطق والفئات العمرية. ثانياً، تأثيراتها شديدة، وتؤثر على الصحة والرفاهية والتنمية. وثالثا، الحلول موجودة وينبغي توسيع نطاقها على وجه السرعة.
بالإضافة إلى ذلك، في أ تقرير 2023, أفاد الجراح العام الأمريكي أن الشعور بالوحدة يزيد من مخاطر الفرد لأمراض القلب والأوعية الدموية، والخرف، والسكتة الدماغية، والوفاة المبكرة. تم الإبلاغ عن أن الشعور بالوحدة المستمرة أسوأ لصحتك من الجلوس أو السمنة ويشبه تدخين أكثر من نصف علبة سجائر يوميًا.
وقد ساهمت التفاعلات المعقدة بين التغيرات المجتمعية والتقدم التكنولوجي، وخاصة الذكاء الاصطناعي، وجائحة كوفيد-19، التي قلصت الأنشطة الاقتصادية والاجتماعية، في زيادة مستويات الوحدة والعزلة الاجتماعية. الناس يجتمعون شخصيان أقل تواترامما كان عليه في الماضي، في حين أظهرت مشاعر الارتباط التي تم الإبلاغ عنها ذاتيًا مؤخرًا علامات التدهور.
وفقًا لـ Meta-Gallup global لعام 2023 استطلاع شامل 142 دولة, 24% منهم الذين تتراوح أعمارهم بين 15 عامًا فما فوق، أي ما مجموعه 1.5 مليار شخص في جميع أنحاء العالم، أفادوا بأنهم يشعرون بالوحدة الشديدة أو الوحدة إلى حد ما بشكل منتظم. بالإضافة إلى ذلك، أبلغ 27% أو 1.7 مليار شخص عن شعورهم بالوحدة قليلاً، في حين أفاد 49% أو 3 مليارات شخص أنهم لا يشعرون بالوحدة على الإطلاق (الشكل 1).
أولئك الذين شملهم الاستطلاع الذين أبلغوا عن شعورهم بالوحدة كانوا أكثر عرضة للحزن بنسبة 36 نقطة مئوية من أولئك الذين لم يشعروا بالوحدة. وكانوا أيضًا أكثر عرضة بنسبة 30% للشعور بالقلق والتوتر مقارنة بنظرائهم الذين لم يشعروا بالوحدة. وتؤكد هذه النتائج أهمية جسدية وعقلية الآثار الصحية – الشعور المتكرر بالوحدة والعزلة الاجتماعية.
مستوى الشعور بالوحدة المبلغ عنه في عام 2023 استطلاع غالوب تختلف بشكل كبير بين البلدانوتتراوح النسبة من 45% في جزر القمر إلى 6% في فيتنام. وفي 22 دولة، تجاوزت نسبة البالغين الذين شعروا بالوحدة في اليوم السابق 30%، وكان أكثر من نصفهم في أفريقيا (الشكل 2).
في حين أن الشعور بالوحدة يختلف بشكل كبير بين البلدان، إلا أنه لا يوجد بلد محصن ضده. لا يُنظر إلى الوحدة على أنها تحدي شخصي فحسب، بل أيضًا كمسألة السياسة العامة.
تؤثر الوحدة على جميع الفئات العمرية، ولكنويبدو أن الشباب البالغين هم الأكثر عرضة للخطر. حوالي 30% أفاد منهم أنهم يشعرون بالوحدة كل يوم، حيث يعاني حوالي 63% من أعراض القلق والاكتئاب المرتبطة بالوحدة.
بين كبار السن، تنخفض مشاعر الوحدة، حيث أفاد حوالي 17% من الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا فما فوق أنهم يشعرون بالوحدة. لكن، يواجه العديد من كبار السن العزلة بسبب عوامل مثل تدهور الصحة أو فقدان الروابط الاجتماعية أو انخفاض القدرة على الحركة. وترتبط الوحدة أيضًا بزيادة المخاطر الإصابة بالخرف أو مرض الشريان التاجي أو السكتة الدماغية.
متابعة دولية استطلاع وجدت دراسة أجرتها مؤسسة غالوب في عام 2024 ذلك 23%من المشاركين شعروا بالوحدة “طوال اليوم” فقط في اليوم السابق للاستطلاع. بالإضافة إلى ذلك، تقريبًا واحد من كل خمسة أبلغ الموظفون في جميع أنحاء العالم عن شعورهم بالوحدة كثيرًا في اليوم السابق.
علاوة على ذلك، فإن الشعور بالوحدة أكثر انتشارًا بين الموظفين الذين تقل أعمارهم عن 35 عامًا مقارنةً بمن يبلغون من العمر 35 عامًا أو أكبر. تساهم الوحدة أيضًا في ضغوط اقتصادية واجتماعية كبيرة، مما يقلل الإنتاجية ويؤثر على التعليم.
وقد وجد استطلاع غالوب ذلك الوضع المالي له تأثير قوي على الشعور بالوحدة في جميع أنحاء العالم. الرجال والنساء الذين يعانون ماليًا، مما يعني أنهم يجدون صعوبة في العيش بدخلهم الحالي، على وشك مرتين على الأرجح مثل أولئك الذين هم أفضل حالًا ماليًا ليقولوا إنهم شعروا بالوحدة كثيرًا في اليوم السابق. بالإضافة إلى ذلك، الأفراد غير المتزوجين هم على الأرجح ليشعروا بالوحدة أكثر من أولئك المتزوجين أو في شراكة منزلية.
العزلة الاجتماعية والوحدة المزمنة لها عواقب سلبية طويلة المدى على الصحة الجسدية والعقلية للأفراد. صحة دراسات وقد وجدت أن خطر الوفاة بين الأشخاص الذين يفتقرون إلى الروابط المجتمعية والاجتماعية يبلغ ضعفينأكثر من الأشخاص الذين لديهم اتصالات اجتماعية كثيرة. منظمة الصحة العالمية تقرير وجدت أن الشعور بالوحدة يرتبط بما يقدر بنحو 100 حالة وفاة كل ساعة، أي ما مجموعه أكثر من 871000 حالة وفاة سنويا.
تأثيرات أخرى الشعور بالوحدة والعزلة الاجتماعية تشمل تقصير العمر، والتدهور المعرفي، وتفاقم الأمراض العقلية، وانخفاض نوعية النوم، وارتفاع مستويات التوتر والقلق، وتبني عادات غير صحية، وأفكار كراهية الذات. يمكن أن تؤدي الروابط الاجتماعية القوية إلى صحة أفضل وتقليل آثار الوحدة (الجدول 1).
يمكن أن تساهم مجموعة متنوعة من العوامل في شعور الفرد بالوحدة، بالإضافة إلى نطاق الوحدة ومدتها وشدتها يمكن أن تختلف. في كثير من الحالات، لا يوجد سبب واحد، بل هناك عدد من العوامل التي يمكن أن تتداخل وتكثف بعضها البعض.
بعض العوامل التي تساهم في الشعور بالوحدة هي داخلية، والبعض الآخر خارجية. غالبًا ما تتضمن العوامل الداخلية الطريقة التي يرى بها الناس أنفسهم والعالم من حولهم. ويمكن أن تشمل أيضًا الخجل والانطواء وتدني احترام الذات ونقص مهارات الاتصال والانسحاب الاجتماعي. ومن ناحية أخرى، تشمل العوامل الخارجية العزلة الجسدية، والانتقال، والفجيعة، والطلاق، والإعاقات الجسدية، والإقصاء الاجتماعي، والاعتماد المفرط على وسائل التواصل الاجتماعي.
التفاعل مع شخص آخر، حتى لو كان شخصًا غريبًا، يمكن أن يقلل بشكل كبير من الشعور بالوحدة. بالمقابل دإن عدم وجود شيء لمعالجة العزلة الاجتماعية يؤدي إلى زيادة الشعور بالوحدة.
بعض دراسات تشير إلى أن التفاعل مع رفيق الذكاء الاصطناعي يمكن أن يقلل من الشعور بالوحدة.
يجادل المدافعون أن أحدث روبوتات الدردشة التي تعمل بالذكاء الاصطناعي قد توفر صحبة أفضل من العديد من الأشخاص والمجتمعات الحقيقية، ويجب أن تأخذ في الاعتبار الفوائد التي يمكن أن يقدمها رفاق الذكاء الاصطناعي لأولئك الذين يشعرون بالوحدة. قريباً، بعض يعتقد، المحادثة الأكثر إثارة للاهتمام وربما الأكثر تعاطفاً التي يمكن أن يجريها الفرد ستكون مع الذكاء الاصطناعي حول أي موضوع تقريبًا.
وبدلاً من الرد بالرعب، دافع المدافعون عن روبوتات الدردشة التي تعمل بالذكاء الاصطناعي يقترح يجب على المجتمعات أن تفكر في الفوائد التي يمكن أن يقدمها رفاق الذكاء الاصطناعي لأولئك الذين يشعرون بالوحدة. يؤكد بعض مروجي الذكاء الاصطناعي أن عدم القدرة فالتواصل مع البشر لا ينبغي أن يُنظر إليه على أنه عيب، بل على أنه فضيلة.
أصبحت روبوتات الدردشة المدعمة بالذكاء الاصطناعي تحظى بشعبية متزايدة باعتبارها من المقربين والرفاق المفضلين. على سبيل المثال، أ يذاكر من الأفراد الأصغر سنًا اكتشفوا أن ثلث المراهقين يستخدمون روبوتات الدردشة المدعمة بالذكاء الاصطناعي للتفاعل الاجتماعي. وقد أعرب هؤلاء المراهقون عن تفضيلهم لرفاق الذكاء الاصطناعي على البشر لإجراء محادثات جادة، والعثور عليهم أكثر إرضاءً من المحادثات مع الناس الفعليين.
ومع ذلك، هناك مخاوف حول استخدام رفاق الذكاء الاصطناعي لمعالجة الشعور بالوحدة. خبراء الصحة هم تحذير أن العديد من الأفراد، وخاصة الشباب، يقومون بتطوير روابط عاطفية مع رفاق روبوتات الدردشة المدعومة بالذكاء الاصطناعي.
على الرغم من هذه مخاوفيبحث الأفراد، وخاصة الشباب، عن الرفقة والدعم العاطفي من روبوتات الدردشة التي تعمل بالذكاء الاصطناعي. يخشى البعض من أن الاعتماد على رفاق الذكاء الاصطناعي قد يؤدي إلى قيام الأجيال الشابة بتكوين روابط عاطفية مع كيانات تفتقر إلى القدرة على التعاطف والرعاية.
ومن خلال التعرف على علامات الوحدة، والانخراط في أنشطة هادفة، وطلب المساعدة المهنية، قد يتمكن الأفراد من تقليل مشاعر الوحدة والعزلة الاجتماعية. أ مزيج من يمكن أن تكون التغييرات السلوكية والتدخل الاجتماعي والدعم المهني مفيدة في التعامل مع الوحدة.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن تسهيل إدارة التوتر الناتج عن الوحدة من خلال ممارسة الرياضة وتناول الطعام الصحي والحصول على قسط كافٍ من النوم. إن ممارسة الهوايات والأنشطة الممتعة قد يصرف انتباهك عن الشعور بالوحدة.
إن إيصال شعور الوحدة إلى العائلة والأصدقاء والزملاء يمكن أن يعزز العلاقات القائمة ويقدم الدعم العاطفي. لإدارة مشاعر الوحدة، من المفيد أيضًا للأفراد أن يظلوا منفتحين لإجراء اتصالات جديدة، والبقاء بصحة جيدة، وطلب المساعدة المهنية.
الوحدة هي قضية معقدة ومنتشرة في جميع أنحاء العالم. ومع ذلك، هناك طرق لإدارتها ومعالجتها. توجد طرق تهدف إلى تقليل الشعور بالوحدة على المستوى الوطني والمجتمعي والأسري والفردي. وتشمل هذه الأساليب زيادة الوعي وتعديل السياسات الحكومية لتعزيز البنية التحتية الاجتماعية، وتعزيز الشمولية، وتوفير الدعم النفسي.
جوزيف شامي هو خبير ديموغرافي استشاري، ومدير سابق لشعبة السكان بالأمم المتحدة، ومؤلف العديد من المنشورات حول القضايا السكانية.
© إنتر برس سيرفس (20260224123808) — جميع الحقوق محفوظة. المصدر الأصلي: خدمة إنتر برس
اكتشاف المزيد من صحيفة نهج الإخبارية
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.
