لماذا نظافة الأسنان مهمة لصحتك العامة؟

الاعتناء بأسنانك ولثتك يعد أمرًا مهمًا لصحتك العامة عندما تتكاسل في نظافة أسنانك، يصبح فمك أرضًا خصبة للبكتيريا. 

وعادة، تبقى هذه البكتيريا في مكانها، ولكن في الفم غير الصحي، يمكن أن تتسلل إلى مجرى الدم.

وبمجرد وصولهم إلى هناك، يمكن أن يسببوا مشاكل في أجزاء أخرى من الجسم وبينما لا يزال العلماء يبحثون في التفاصيل، تشير الأبحاث إلى وجود صلة بين سوء صحة الفم وبعض الحالات الطبية.

وفيما يلي بعض الطرق التي يمكن أن تؤثر بها صحة الفم على صحتك العامة:

1. الوقاية من الأمراض الجهازية
يمكن لقضايا مثل أمراض اللثة أن تثير التهابًا واسع النطاق وترتبط ببعض المشاكل الصحية الخطيرة:

– صحة القلب: إهمال أسنانك، خاصة إذا كنت تعاني من أمراض اللثة، يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. يمكن للبكتيريا والالتهابات الموجودة في الفم أن تتسلل إلى مجرى الدم وتساهم في تراكم الترسبات في الشرايين.

– مرض السكري: مرض السكري وأمراض اللثة يسيران جنبا إلى جنب. يزيد مرض السكري من احتمالية الإصابة بأمراض اللثة، كما أن أمراض اللثة الشديدة يمكن أن تزيد من صعوبة التحكم في مستويات السكر في الدم.

– مشاكل الجهاز التنفسي: يمكن للبكتيريا الموجودة في فمك أن تنتقل إلى رئتيك، مما يؤدي إلى التهابات الجهاز التنفسي مثل الالتهاب الرئوي، خاصة إذا كان جهازك المناعي ضعيفًا أو كنت تعاني من مشاكل رئوية مزمنة.

2. التزود بالوقود إلى أعلى اليمين

تعتبر الأسنان واللثة الصحية من العناصر الأساسية في مضغ الطعام وإعداده لعملية الهضم. إذا كنت تعاني من ألم في الفم أو فقدت أسنانك، فقد يصبح تناول الطعام والمضغ صعبًا، مما قد يؤدي إلى سوء التغذية. وهذا يضعف جهاز المناعة والصحة العامة.

3. مسائل الصحة العقلية

صحة فمك لها دور كبير في ما تشعر به تجاه نفسك وصحتك العقلية. يمكن أن تسبب مشاكل الأسنان الإحراج والقلق وتدفعك إلى الانسحاب من المواقف الاجتماعية، مما يؤثر على نوعية حياتك وصحتك العقلية.

4. مخاطر الحمل

النساء الحوامل اللاتي يعانين من ضعف صحة الفم هم أكثر عرضة للولادة المبكرة وأطفال ذوي وزن منخفض عند الولادة. يمكن لأمراض اللثة أن تزيد من مستويات علامات الالتهاب، مما قد يسبب مشاكل للحمل.

5. العيش مع الألم المزمن

إذا تركت مشاكل الأسنان دون علاج، فقد تؤدي إلى ألم مستمر والتهابات، مما قد يؤدي إلى تشنج أسلوبك وصحتك العامة بشكل خطير. يمكن أن تسبب حالات مثل اضطرابات المفصل الصدغي الفكي (TMJ) أيضًا ألمًا وانزعاجًا طويل الأمد.

6. اكتشاف سرطان الفم

يمكن أن تساعد فحوصات الأسنان المنتظمة في اكتشاف سرطانات الفم مبكرًا، مما قد يحدث فرقًا كبيرًا في توقعات العلاج.

7. اتصال الدماغ

يشير بحث جديد إلى وجود صلة بين ضعف صحة الفم وتدهور وظائف المخ أو مرض الزهايمر. قد تلعب التهابات الفم والالتهابات على المدى الطويل دورًا في التهاب الدماغ وانهيار خلايا الدماغ.

8. القضاء على تسوس الأسنان وأمراض اللثة

إن الحفاظ على نظافة الأسنان الجيدة يساعد على تجنب تسوس الأسنان وأمراض اللثة، والتي يمكن أن تسبب الألم وفقدان الأسنان والالتهابات. إذا تركت هذه المشاكل وحدها، فإنها يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية أكبر وعلاجات باهظة الثمن.