الصحة تحذر من 5 أمراض تصيب الإنسان بسبب قلة الحركة

أصدرت وزارة الصحة والسكان تقريرًا رسميًا حول مجموعة من الأمراض التي قد تصيب المواطنين بسبب قلة الحركة. 

وقد نصحت الوزارة المواطنين بضرورة ممارسة أي نوع من أنواع الرياضة، في إطار حرصها على صحة وسلامة المواطنين وتحقيق أهداف التنمية المستدامة 2030 للنهوض بالصحة العامة.

 تسعى الوزارة إلى توعية الأفراد حول المخاطر الناتجة عن العادات والسلوكيات الخاطئة التي تؤثر سلبًا على صحة الجسم.
 

الأمراض الناتجة عن قلة الحركة

أكدت وزارة الصحة والسكان أن هناك العديد من الأمراض التي يمكن أن تصيب الأفراد نتيجة لعدم ممارسة الرياضة، منها:

1. التهاب العظام والمفاصل

2. السمنة

3. أمراض القلب

4. أمراض الأوعية الدموية

5. مرض السكري

تُعتبر هذه الأمراض مزمنة وخطيرة، ولها مضاعفات صحية بالغة، مما يستدعي ضرورة الاهتمام بممارسة الرياضة، حتى لو كانت لمدة نصف ساعة يوميًا.

التهاب المفاصل: الأعراض والعلاج

أوضحت وزارة الصحة أن التهاب المفاصل يشمل أكثر من 100 نوع من الأمراض الروماتيزمية، والتي تتسبب جميعها في الألم أو مشكلات في المفاصل. 

ومن الأعراض الشائعة لالتهاب المفاصل:

• آلام المفاصل

• تورم المفاصل

• تصلب المفاصل

• انخفاض نطاق الحركة في المفاصل المصابة

هدف العلاج

يهدف العلاج إلى الحد من الألم والالتهاب، والمساعدة في ضمان وظيفة المفصل. 

يُنصح باستشارة الأطباء المختصين لتقديم العلاج المناسب.