النوبات

لتجنب النوبات القلبية، يمكن اتباع مجموعة من العادات الصحية التي تساهم في تحسين القلب والحفاظ على صحته. إليك بعض هذه…

وفقا لدراسة حديثة، فإن الكثير من الناس لا يدركون أن أمراض القلب يمكن أن تحدث حتى مع مستويات الكوليسترول الطبيعية،…

اليوجا، وهي ممارسة قديمة متجذرة في الفلسفة الهندية، شعبية عالمية لفوائدها الشاملة على العقل والجسم.  ومن بين فوائدها الصحية العديدة،…