الوفاة

النوم أقل من 7 ساعات يزيد من خطر الوفاة
منوعات

النوم أقل من 7 ساعات يزيد من خطر الوفاة

توصلت دراسة حديثة، نُشرت في دورية Circulation، إلى أن النوم أقل من سبع ساعات يوميًا والاستيقاظ مبكرًا جدًا أو طوال…
زر الذهاب إلى الأعلى