كيف تحمي نفسك من الشمس وتتفادى الهبوط وتحافظ على بشرتك من الأمراض الجلدية؟
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف وزيادة التعرض لأشعة الشمس، تزداد مخاطر الإصابة بالإجهاد الحراري والهبوط، إلى جانب الأضرار التي قد تلحق بالبشرة مثل الحروق، الجفاف، وظهور الأمراض الجلدية. لذلك، من الضروري اتباع مجموعة من النصائح التي تضمن الحماية الشاملة للجسم والبشرة. أولًا: تجنب التعرض المباشر
المصدر موقع الفجر
